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番組ブログ

2024.05.02

ひらひらにんじんサラダ

【材料/2人分】
にんじん     1本
水菜       適量

(A)
砂糖       小さじ1
塩        小さじ1/4
酢        小さじ1
粒マスタード   小さじ2
オリーブオイル  小さじ2
こしょう     少々

【作り方】
①:にんじんはピーラーで縦に薄く削る。水菜は4~5㎝長さに切る
②:ボウルにAを入れ混ぜたら、①の人参を加えてよく混ぜる。
③:にんじんがしんなりしたら、水菜を加えさっと混ぜて器に盛る。

【ポイント】人参に調味料を加える事で味が染みてしっとりと食べやすくなる。